Cómo tener éxito mejorando lo que sea

Para tener éxito necesitas 10.000 horas de trabajo, 500 noches sin dormir y esto, pero además necesitas que todo esto sea sinónimo de calidad, no de cantidad. Básicamente necesitas un conjunto de prácticas especiales que te permitan mejorar cualquier cosa que desees mejorar.

Cómo aprender lo que sea

• Intenta mejorar deliberadamente sólo en aquellas habilidades que sientas que son las correctas para ti. Entonces empuja el trabajo más allá de las fronteras de tu capacidad.
• Es imposible que mejores si no tienes a alguien que te dice que es lo que haces mal. No es casualidad que la mayoría de las personas que han marcado la diferencia en la historia tuvieran a un mentor, mujer, entrenador o consejero.
• Cuando aprendas a dominar tu arte, llegarás al nivel “bueno” o quizás tu le llames “suficientemente bueno”. Aquí es donde la mayoría permanece para el resto de la vida, es más cómodo y sosegado (y perezoso), desde aquí ya no llegaremos a ningún sitio mejor, incluso aunque hayamos depositado esas 500 nones sin dormir, no puedes conformarte hasta que no alcances “brillante”.
• El estilo de vida es decisivo, duerme 8 horas, toma los alimentos biológicos que tu cuerpo requiere y agradece (macrobiótica y estudio alimenticio según ADN), deja de fumar, haz entre 30 y 45 minutos de deporte al día (4 días a la semana), ama y sé amado y haz algo una vez por semana (o por mes) que no tenga nada que ver con lo que haces actualmente a cualquier nivel. Cuando haces todo esto mejoras tu vida, lo cual mejora u enfoque y capacidad de concentración, algo decisivo para aprender cualquier habilidad. Isra Garcia